kimieです。

西部敬子先生の「アイシティNHKカルチャー スマイル美人ワンデイ講座」に参加してきました！

4月13日(火) 10:30～12:00
春の暖かい陽射しのなか、
花吹雪舞うアイシティで開催されました。

お孫さんから「おばあちゃんどうしていつも恐い顔してるの⁉️」と参加された方
「マスクの下でお顔がゆるんでしまって」と参加された方
などなど

皆さんのお悩みをもとに、
目周り・口周り・顎から首にかけての体操をしました。
「悩み解消」だけでなく、
「なりたい自分」の
理想のお顔をイメージして！！

慣れてくると、
始めは動かなかった表情筋が動きだしました。
講座が終わる頃には、
全員の方が、表情豊かに
訪れた時以上のステキな笑顔になられ、
「ストレッチを続けます😃」と
お帰りになりました。

継続して講座にも来ていただける方もいらして、ますますステキになるのが楽しみです🎵

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