６月のスケジュール

６月・・・山々の深緑、あちらこちらの色とりどりの花々

雨は、空気や様々な色を輝かせてくれ

生命力を感じるような季節・・・ですよね。

でも、激しい温度差に自律神経が乱され不調を感じる季節でもありますね。

心身が健康でいつも笑顔でいられますように。

楽しいこと、いっぱい見つけていきましょう！

★ZOOMスケジュール★

★10日（月）21:00～21:40　リフトアップ表情筋
講師・ホスト：清水君枝

★16日（日）20:30～22:00　#あつまりたいの・・・
テーマはフリートーク
とにかく楽しくお喋りしましょ！！お好きなお飲み物を準備してご参加くださいね。
ホスト：西部敬子

★26日（水）20:30～21:10　めぐりの良くなるボディレッスン
講師・ホスト：続木利江

♥リアルレッスン♥

♥11日（火）18:30～20:00　お顔と身体ほぐしてすっきり！
会場：上田市塩田公民館小ホール
内容：簡単な体操・ツボ押し、表情筋
費用：1,000円（初回体験無料）
講師：馬場緑
お問合せ・お申込みは、ホームページ問い合わせまたはライン公式アカウントトークより。

♥13日（木）14:00～15:30　松本西部サロンレッスン会
会場：松本市西部サロン
内容：ボディ、表情筋
講師：西部敬子
お問合せ・お申込みは、西部（090-4461-4770）まで

◆交流会◆

ヴェーネレ食育交流会第２弾
「心と身体がよろこぶ食とは？」
　日時：６月７日（金）13:00～15:00
会場：豊科カフェレストラン「清雅」様
https://kuracafeseiga.jimdofree.com/
参加費：1,200円（ケーキセット付）
人数：10名様限定
お問合せ・お申込みは、続木（080-5109-5402）まで

※第１弾の様子はこちら ↓↓

お話の後に、心と身体がよろこぶ美味しいお食事をいただきます (^^)/