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一粒ひと粒に、愛情と美味しさと優しさがギューッと詰まって 一口噛むと、瑞々しさと甘さがシュワ～って広がります。 シャインマスカットをはじめ、様々なぶどうを作っている 須坂の「島田ぶどう園」さま 実は、このぶどう園を営んでいるのが 美しすぎる農...

　kimie です。 私が講師をさせていただいている「NHKカルチャー講座　ひきしめ・めりはりボディストレッチ」でアイシティ21に行ってきました。 講座終了後、まさに本日(4月26日)オープンしたばかりの「ジラソーレカフェ」へ！ 「スイートカフェ」さんが閉...

ヴェーネレ会員のFさんは、とても美しくいつも優しい笑顔で魅せてくださる方です。 Fさんとヴェーネレの出逢いは2003年 長いヴェーネレ歴の中で、ご自分の夢をかなえ、すてきなサロンをつくられました。 そのサロンは、美容についてはもちろんお菓子・お料...

　midです。 セルフ美容のヴェーネレ美容法 毎日のレナータタイムは自分と向き合う時間 今日一日の良かったことは幸せな気持ちで大切に・・・ 嫌なことは修正したり流したり・・・ 自分自身で心とお顔・身体を整えます。   でも、そんな毎日のほかに ...

kimieです。 寒くなりましたね。 安曇野の山は雪化粧。 私の家から臨む北アルプス「常念岳」も美白⁈です。 寒いのは苦手ですが、空気が澄んで空の青と山の白がホントに綺麗なこの景色は故郷の宝物です。 そんな気持ちにぴったりのカフェに行ってきました！...

mid＆ねずこんです。 （↑この写真はちょっと昔です） 今日は「おしぼりうどん」を紹介します。 おしぼりうどんは、長野県埴科郡坂城町周辺の郷土料理です。 うどんをつけるつゆに、大根おろしを絞った汁を使うことから「おしぼり」の名がついています。 大...

keikoです。 今日のご紹介は、私のネイルの救世主！ 安曇野市の「ネイルサロン　さくら」様です。 私は、さくらさんに出逢うまで、ネイルサロンジプシーでした。 二枚爪になり、爪が欠けたり割れたり。 それにより、せっかくのネイルも剥がれてしまい、１...

　keiko です。 昨日(11月16日)は東信地区スタッフとランチに行ってきました。 松本市寿中にある　Luce 様 私たちの最強の美容液「マイ ルーチェ」と同じ名前のお店です。 Luceはイタリア語で「光」 美味しいお料理でキラキラの時間をいただきました。 &nb...

  kimie です。 コロナ禍で、新しい生活様式になり、友人とのお喋りやヴェーネレレッスンなどもzoom利用が多くなりました。 私にとってはzoomは挑戦でしたが、始めてみると楽しくて・・・ そしてまた新しいことに挑戦できるチャンスも広がったように思いま...

　keikoです。 おススメです！ カジュアルに楽しめる本格的なフレンチのお店 レストラン「ミルポワ」さん http://restaurant-mirepoix.com/#transition-1 信州産食材と塩尻産ワイン・・・心が安らぐ味と居心地の良さ 美味しくて、お気に入りのお店です。 ...