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2024年がいよいよ終わりますね。 皆さまにとってはどのような一年でしたでしょうか。 私にとって色々なことがあった一年でしたが、 良いことも悪いこともすべてが次につながる 一つひとつ大切なことで、現在の自分を創ってくれていると感じています。 すべ...

11月30日（土）～12月３日（火）の４日間、吉丸先生が信州におみえになりました。 笑顔と愛がいっぱいの４日間 毎日、どのイベントも、笑顔が溢れるひとときとなりました。 11月30日～12月1日　松本市 2日間の様子を清水君枝がお伝えします(*^^*) 11月30日...

寒くなりましたね。 雪の便りも聞こえてきました。 信州の冬本番でしょうか。。。 遅くなりましたが12月のスケジュールです。 特別レッスン会（リアルレッスン） ★12月11日（水）10:00～12:00 チェンジショーに向けて！最終チェックレッスン会 会場：松本...

こんにちは。ヴェーネレ信州11月のスケジュールです。 いよいよ11月30日から12月３日まで吉丸美枝子先生が信州にお越しくださいます。 各日のスケジュールをまとめましたので、ご都合の良いところにご参加ください。 吉丸先生と一緒に楽しいひとときを過ご...

カレンダーも残り数枚となりました。 早いですね・・・ 信州では、ヴェーネレ長野（長野・須坂地区担当）スタッフの「ぶどう園」が最盛期です。 以前もホームページに掲載いたしましたが宝石のような美しいぶどうに感激する季節です。 ぶどう以外にも美味...

体温越えの暑い日が続いた後は、台風に振り回されている毎日ですね・・・ 秋の気配を感じる今日この頃 夏の疲れが出る頃かもしれません。 日々のレナータでマイナス電子をたっぷり充電してくださいね。 プラス、サプリメントが効果的ですよ。    ...

毎日暑いですね。。。 でも・・・おひさまに向かう向日葵が輝く素敵な季節です。 体調や日焼けに気をつけて夏を楽しみましょう🎶 ８月のスケジュールです。 向日葵のような明るい笑顔をつくる「表情筋（笑顔筋）レッスン」 白いＴシャツをオトナ素敵に着こ...

こんにちは(*^^*) ヴェーネレ信州安曇野地区代表の清水君枝（65歳）です。 私がヴェーネレに出会って早１６年 ヴェーネレに出会う前の私は、自分では気づきませんでしたが周囲の人からは「怖い人」だったみたいです。 「清水さんて怖い。笑うともっと怖い...

早いもので2024年も半分が終わろうとしています (*_*; 2024年は新年早々大変なことがありましたよね。 そんな中でも「今年、こんな一年にしよう！」と思ったこと・・・実現できていますか？ まだまだこれから 2024年後半も充実した楽しい毎日になると良い...

６月・・・山々の深緑、あちらこちらの色とりどりの花々 雨は、空気や様々な色を輝かせてくれ 生命力を感じるような季節・・・ですよね。 でも、激しい温度差に自律神経が乱され不調を感じる季節でもありますね。 心身が健康でいつも笑顔でいられますよう...